Klangbad
Tauche ein in die Stille
1:1 Begleitung oder
in Gruppen
Vor Ort in Wien
und online möglich
Dauer: 60 oder 90 Minuten
Sanfte Klänge umhüllen dich und dringen tief in deine innere Welt ein.
Ein Gefühl von Vertrauen und Geborgenheit wird geweckt.
Es trägt zu Wohlbefinden und Harmonie bei.
Benefits
- öffnet den Zugang zum Urvertrauen
- lässt ein wohlig angenehmes Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen entstehen
- führt auf sanfte Weise in einen Entspannungszustand
- fördert die innere Ruhe und Gelassenheit
- trägt zu einem Gefühl von Wohlbefinden und Harmonie bei
- fördert die Gesundheit und verbessert die Körperwahrnehmung
- reduziert Angst- und Depressionszustände
- unterstützt bei Schlafproblemen und Schlaflosigkeit
- lässt dich die Verbindung zu dir selbst fühlen und stärkt diese
Bei einem Klangbad machst du es dir bekleidet im Liegen gemütlich und wirst von mir in eine wohlig warme Decke eingehüllt. Rund um dich platziere ich unterschiedliche Klangschalen.
Ich stimme dich mit einer kurzen Atemmeditation ein, die dich erdet und bei dir ankommen lässt. Danach spiele und begleite ich dich mit den Klangschalen und anderen Klanginstrumenten durch die gesamte Klangreise.
Du darfst dabei alles loslassen und dich völlig entspannen. Es gibt für dich während der gesamten Reise nichts zu tun, außer zu lauschen, fühlen und genießen.
Ablauf
Das Klangbad bietet dir die Möglichkeit völlig loszulassen und dich den Klängen vollkommen hinzugeben. Es hilft dir abzuschalten und dich von der Hektik des Alltags zurückzuziehen. Auf sanfte Weise wirst du in einen Entspannungszustand „getragen“.
Information
60 Minuten / 70 €
90 Minuten / 100 €
Kennenlernangebot: 60 Minuten / 50 €
inkl. Vor- und Nachgespräch
5er Block 60 Minuten / 325 €
5er Block 90 Minuten / 450 €
Preise & Infos für Gruppen nach Anfrage
Ort: Wien (genaue Adresse wird bei deiner Anmeldung bekannt gegeben)
Für mehr Information und Anmeldung, schick mir eine Nachricht.