Meditative Innenreise

1:1 Begleitung oder in Gruppen

Vor Ort in Graz -Umgebung und online

Dauer: 60 oder 90 Minuten

Innehalten für einen bestimmten Zeitraum, den Worten, Klängen und Herzen lauschen. Erlauben zu Sein ohne zu bewerten…

Benefits

- schafft Klarheit in dir

- führt dich in eine innere Ruhe

- fördert den achtsamen Umgang mit dir

- verbessert die geistige und körpereigene Wahrnehmung

- verfeinert die Sinneswahrnehmung, schärft deine Sinne

- klärt deinen Geist

- fördert die Selbstregulation und Geduld

- bringt dich ins Fühlen

- stärkt positives Denken

- ein Gefühl von Verbundenheit und Mitgefühl entsteht

- steigert die Konzentration, Intuition und Kreativität

Eine meditative Innenreise lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und den Blick nach innen zu richten.

In einem geschützten, ruhigen Rahmen findest du Raum zum Innehalten, Durchatmen und Ankommen bei dir selbst.

Durch sanfte Anleitung, entspannte Klänge, bewusste Atmung und achtsame Wahrnehmung entsteht eine tiefe Verbindung zu deinem Inneren. Gedanken dürfen zur Ruhe kommen, der Körper entspannen und neue Klarheit kann sich entfalten.

Die Innenreise unterstützt dabei, Stress loszulassen, innere Balance zu finden und die eigene Intuition zu stärken. Ich begleite mit verschiedene Klanginstrumente, welche dich dabei unterstützen noch tiefer bei dir zu landen.

Die meditative Innenreise ist für alle, die sich nach mehr Ruhe, Präsenz und innerer Verbundenheit sehnen.

Ablauf

Diese Innenreise unterstützt dich deinen Geist zu klären und zu mehr Klarheit zu finden. Das Beobachten und in der Stille sein, bringt dich in eine innere Ruhe und Verbundenheit.

Information

60 Minuten / 70 €

90 Minuten / 100 €

Kennenlernangebot: 60 Minuten / 56 €

inkl. Vor- und Nachgespräch

5er Block 60 Minuten / 325 €

5er Block 90 Minuten / 450 €

Ort: Graz - Umgebung