Meditative Innenreise
1:1 Begleitung oder in Gruppen
Vor Ort in Graz -Umgebung und online
Dauer: 60 oder 90 Minuten
Innehalten. Lauschen. Sein.
Eine Reise zu dir selbst, auf der du den Worten und Klängen folgst und dir erlaubst, wertfrei im Moment zu verweilen.
Benefits
-
Hilft deinen Gedanken zur Ruhe zu kommen und schafft Raum für eine neue, innere Ordnung.
-
Unterstützt deine Konzentration und öffnet Raum für Intuition und kreative Impulse.
-
Lädt ein deine eigene Wahrnehmung zu verfeinern und das Bewusstsein zu fördern.
-
Unterstützt einen liebevollen und wertfreien Blick auf dich selbst.
-
Stärkt das Zusammenspiel deiner geistigen und körperlichen Wahrnehmung.
-
Unterstützt vom aktiven Denken ins bewusste Spüren zu kommen.
-
Hilft dir deine innere Mitte zu finden und in Einklang mit dir selbst zu ruhen.
-
Herzöffnung: Stärkt das Empfinden von tiefer Verbundenheit und Mitgefühl – für dich selbst und deine Mitmenschen.
Die meditative Innenreise ist deine Einladung, den Alltag für einen Moment anzuhalten und den Blick liebevoll nach innen zu richten. In einem geschützten, ruhigen Rahmen schenkst du dir den Raum zum Innehalten, tiefen Durchatmen und Ankommen bei dir selbst.
Durch sanfte Anleitung, bewusste Atmung und achtsame Wahrnehmung lädst du eine tiefe Verbindung zu deinem Innersten ein. Begleitet von harmonischen Klanginstrumenten (Klangschalen, Gong, Koshi, Herzelfe,..), darfst du Schwingung für Schwingung tiefer in dein Sein sinken. Es entsteht ein Raum indem deine Gedanken zur Ruhe kommen können, dein Körper in die Entspannung finden darf und neue Klarheit sich ganz natürlich entfalten kann.
Die Innenreise unterstützt dich dabei, Stress loszulassen, die innere Balance zu finden und sanft mit inneren Anspannungen umzugehen. Es stärkt deine Intuition und festigt das Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung.
Die meditative Innenreise ist für alle, die sich nach mehr Ruhe, echter Präsenz und einer tiefen inneren Verbundenheit sehnen.
Ablauf
In der Stille klärt sich dein Geist.
Diese Reise lädt dich ein, zum Beobachter deiner Innenwelt zu werden und im Innehalten eine tiefe Ruhe zu finden, die dich wieder fest mit deinem Kern - deiner Essenz - verbindet.
Information
60 Minuten / 75 €
90 Minuten / 100 €
Kennenlernangebot: 60 Minuten / 56 €
inkl. Vor- und Nachgespräch
5er Block 60 Minuten / 345 €
5er Block 90 Minuten / 475 €
Ort: Graz - Umgebung
Für mehr Information und Anmeldung, schick mir eine Nachricht.