AuFblÜheN

Du fühlst, dass etwas in dir nach Lebendigkeit ruft?

Nach einem inneren Erwachen?

Etwas in dir möchte sich an das Leben, das in dir pulsiert erinnern?

An diesen Abenden erwartet dich ein Raum in dem du mit allem was DU bist, willkommen bist. Ein Raum ohne Erwartungen und ohne Rollen. Einfach ein Ort der Begegnung mit dir Selbst, deiner wärmenden Tasse Kakao und den heilsamen Klängen.

Ablauf:

Ankommen: Du darfst in aller Ruhe und Ganzheit im Raum ankommen. Schenke dir diesen ersten Moment der Stille, um den Alltag hinter dir zu lassen.

Kakaoritual: Mit deinem vorbereiteten Kakao führe ich dich durch ein achtsames, sinnliches Ritual. Wir verbinden uns mit der Pflanze und setzen eine wohlwollende Intention für deine Reise.

Klang-Innenreise: Getragen von der herzöffnenden Energie des Kakaos und den begleitenden Klängen tauchst du in eine meditative Innenreise ein. Du bist eingeladen, deiner Innenwelt zu lauschen, sie sanft zu fühlen und vollkommen zur Ruhe zu kommen.

Ausklang: Ein sanftes Zurückkehren in das Hier und Jetzt, mit ausreichend Raum und Zeit, um das Erfahrene in dir nachwirken zu lassen.

Vorbereitung:

Richte dir deinen Platz wohlig und gemütlich ein. So wie es sich für dich gut anfühlt.

-Kerzen

-Edelsteine

-Düfte (ätherische Öle, Räucherwerk,..)

-Decken & Pölster

-Stift & Papier

-Tasse & deinen warm gehaltenen Kakao

Bereite dir in aller Ruhe vor der Reise deinen Kakao vor. Nimm dir Zeit, verbinde dich. Verwende dazu ca. 25 Gramm Kakao. Da wir zu Beginn eine kurze Willkommensrunde machen, fülle deinen Kakao am besten in eine Thermoflasche, um ihn gut warm zu halten.

Tipp: Verzichte ca. 1-2 Stunden vor der Reise auf eine schwere Mahlzeit. So kann sich die Wirkung des Kakaos besser entfalten. Kleine Snacks kannst du zu dir nehmen.

Kakao: beruhigt, klärt den Geist und lässt dich auf sanfte Weise nach Innen fühlen

Klänge: schaffen einen Raum von Geborgenheit und Wohlbefinden, führen in eine tiefe Entspannung und lassen Ruhe und Harmonie im Inneren wachsen

Kakao & Klänge erschaffen einen sicheren Raum, in dem du dich vollkommen fallen lassen darfst. Es ist eine Einladung an den Forscher und Träumer in dir, wieder neugierig zu werden und inneren Impulsen Raum zu geben.

Die kraftvolle Wärme des Kakaos und die tief heilsamen Töne wirken wie eine sanfte Umarmung für dein Nervensystem. Sie erlauben dir den Alltag hinter dir zu lassen, tief zu entspannen und in einer wohltuenden Stille ganz bei dir selbst anzukommen.

Wann: jeweils Mittwoch 25.3., 01.04., 08.04., 15.04., 22.04.

Uhrzeit: 19 - 20 Uhr

Wo: Online via Zoom

Preis: einzelne Termine 22 €, 5er Block 99 €

Infos & Anmeldung:

angela@klangfuelle.net

+436649452801